MALANG, Tugujatim.id – Kelompok Kuliah Kerja Mahasiswa (KKM) 159 Universitas Islam Negeri (UIN) Maulana Malik Ibrahim bekerja sama dengan Kader Posbindu kembali mengaktifkan senam lansia setelah vakum dua tahun pasca dilanda pandemi di Desa Sawahan, Kecamatan Turen, Kabupaten Malang, Jatim, Jumat (20/01/2023). Kelompok KKM 159 Desa Sawahan ini memiliki tujuan agar para lansia terus sehat dengan berolahraga.
Untuk diketahui, kegiatan senam lansia oleh kader Posbindu ini sudah ada sejak 2019. Sayangnya, semenjak pandemi Covid-19, kegiatan ini diberhentikan. Karena itu, Kelompok KKM 159 Desa Sawahan ini berinisiatif untuk mengaktifkan kembali kegiatan senam lansia.
Sebelum terhenti karena pandemi, senam lansia biasanya diadakan setiap satu minggu sekali pada Jumat pukul 15.00 WIB di kediaman Bu Tatik, pos lansia 3.
Instruktur senam bernama Misiyem langsung memimpin para lansia berolahraga. Tentu saja, dia mengatakan, olahraga ini disesuaikan dengan kebutuhan para lansia. Mulai dari pemilihan lagu, gerakan, irama, dan tempo.
“Olahraga lansia ini tentu disesuaikan dengan kebutuhan. Jadi, pemilihan lagu, gerakan, irama, dan temponya juga menyesuaikan kondisi para lansia,” ujarnya.
Para lansia pun antusias mengikuti kegiatan ini. Ada sekitar 20 lebih lansia yang mengikuti. Kegiatan ini juga dihadiri ibu lurah, bapak perawat desa, kader lansia, kader Posbindu, dan sebagian kader balita di sekitar posyandu.
Selain senam lansia, kader Posbindu juga menggelar cek kesehatan rutin. Mulai dari pemeriksaan tekanan darah, pengukuran berat badan, dan tinggi badan, lingkar perut, asam urat, kolesterol, dan gula darah.
Untuk lansia yang gula darah dan tensinya tinggi, kades Posbindu telah menyediakan obat-obatan yang bisa dibeli secara langsung. Kegiatan tersebut juga didampingi pihak kesehatan Desa Sawahan.
Setelah senam dan pemeriksaan kesehatan, anggota Kelompok KKM 159 Desa Sawahan dan para lansia bercengkerama dengan beramah tamah bersama.
Sementara itu, kader Posbindu bernama Sumini mengatakan senang kegiatan senam lansia ini bisa digelar kembali berkat bantuan dari Kelompok KKM 159 Desa Sawahan.
“Saya senang senam lansia bisa diadakan lagi setelah dua tahun berhenti. Semoga ke depannya bisa diadakan kembali secara rutin,” ujar Sumini.
