MOJOKERTO, Tugujatim.id – Setiap ibadah dalam Islam membutuhkan niat, tidak terkecuali puasa Ramadan. Namun apa jadinya bila puasa Ramadan hanya diniatkan untuk diet semata? Apakah boleh puasa Ramadan juga niat diet sebagai upaya menurunkan berat badan seseorang?
Uswatun Hasanah dari Pondok Pesantren Al Azhar Kota Mojokerto memberikan penjelasan. Ning Uswah, sapaan Uswatun Hasanah, mengatakan, memang segala ibadah harus disertai dengan niat, bahkan bisa tidak sah bila tanpa niat.
“Berdasarkan hadis Nabi SAW yang diriwayatkan oleh Imam Bukhori yang artinya keabsahan amal itu bergantung dari niatnya. Jadi bila niat puasa Ramadan ya harus menyebutkan niatnya, misalnya nawaitu shauma. Lalu tambahkan pula jenis puasanya, apakah niat untuk puasa Ramadan, puasa qadha, puasa kafarat, atau yang lainnya,” beber Ning Uswah, Jumat (22/03/2024).
Sementara niat puasa Ramadan yang dibarengi dengan niat diet, sambung Ning Uswah, sebenarnya boleh-boleh saja. Namun, niat puasa Ramadan harus diutamakan ketimbang niat lainnya.
“Jadi niat untuk berpuasa karena Allah SWT dulu, baru setelah itu diniatkan untuk diet. Asalkan yang diutamakan saat pelafalan niat itu tentu niat puasa Ramadan dulu. Jadi ndak boleh tuh niatnya ‘aku niat puasa sekalian diet’ tanpa menyebutkan redaksi bulan Ramadan saat berniat,” beber Ning Uswah.
Pasalnya, niat tersebut membuat puasa Ramadan tidak sah. Sebab jika niat berpuasa karena diet, maka yang didapatkan hanya hasil diet belaka. Jika niat berpuasa karena ibadah, maka puasa tersebut bernilai pahala sebagai hasil dari ibadah.
“Diet juga sah-sah saja, baik untuk tubuh. Rasulullah SAW juga pernah bersabda yang artinya berpuasalah kamu maka kamu menjadi sehat. Namun, perlu diingat bahwa niat puasa yang diutamakan adalah niat puasa Ramadan dulu,” tegas Ning Uswah.
Dengan demikian, Ning Uswah turut berpesan bahwa hendaknya motivasi utama saat menjalankan ibadah puasa adalah atas dasar mengikuti perintah agama.
“Agar pahala puasa lebih terjamin dan kualitas berpuasa lebih tinggi di hadapan Allah SWT,” ujarnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News Tugujatim.id
Writer: Hanif Nanda Zakaria
Editor: Dwi Lindawati
