Tugujatim.id – Perawatan kulit masih disangka membutuhkan biaya yang besar. Namun, hal ini tidak sepenuhnya benar. Sebab terdapat cara merawat kulit dengan modal yang ramah di kantong. Salah satunya lewat konsumsi buah tertentu secara rutin.
Lalu, apa saja buah yang baik dikonsumsi rutin agar kulit terlihat awet muda? Berikut ini 5 buah yang baik untuk menjaga kulit tetap awet muda:
1. Pisang
Pisang diakui mempunyai beragam manfaat, salah satunya menjaga kesehatan kulit. Buah yang identik dengan warna kuning ini dikenal pula bermanfaat menjaga elastisitas kulit. Pasalnya pisang mempunyai kandungan kalium serta seng.
2. Pepaya
Pepaya tidak hanya bermanfaat untuk melancarkan urusan percernaan, namun bagus pula untuk menyegarkan kulit. Hal ini seiring dengan kandungan vitamin dalam buah pepaya. Selain dimakan, pepaya juga dapat digunakan sebagai masker.
3. Jeruk
Wajah yang kusam dan kering ternyata dapat terbantu lewat konsumsi jeruk. Buah mungil yang kaya akan vitamin C ini dipercaya dapat mengatasi kulit yang kusam menjadi lebih segar.
4. Delima
Buah berikutnya adalah delima. Kandungan polifenol dalam delima dipercaya mampu menangkal radikal bebas untuk mengurangi kerusakan kulit. Delima juga mempunyai manfaat untuk menghilangkan bintik-bintik hitam pada kulit akibat faktor usia.
4. Apel
Buah apel mempunyai kandungan antioksidan dan vitamin C tinggi. Kandungan tersebut menjadi senjata untuk melindungi kulit yang kusam. Kulit cerah kini bukan lagi sekedar idaman.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News Tugujatim.id
Reporter : Hanif Nanda Zakaria
Editor: Darmadi Sasongko
