Tugujatim.id – Siapa sih yang tidak ingin memiliki kulit wajah glowing dan anti kerut? Tentu saja, kamu menginginkan memiliki kulit wajah yang sehat bukan? Nah, kamu cukup rutin mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan vitamin. Apa saja sih manfaat makan buah bagi kesehatan kulit?
Selain mengandung banyak vitamin, manfaat makan buah juga bisa untuk obat bagi penderita sakit tertentu. Kamu bisa mengonsumsinya secara langsung maupun dalam bentuk jus ataupun sari minuman.
Nah, penting banget kamu perlu tahu manfaat makan buah. Apalagi bagi kamu yang menginginkan kulit wajah glowing dan anti kerutan. Simak ya!
1. Bikin Kulit Wajah Putih Bersinar
Salah satu buah yang mampu memberikan kulit yang bersinar yaitu buah pepaya. Dengan kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi mampu membantu kulit memancarkan warna wajah yang cerah lho. Nggak percaya? Cobain!
2. Hilangkan Kantung Mata
Buah tomat mampu memberikan pengurangan kantung mata yang hitam dengan kandungan vitamin C-nya yang tinggi. Jika diletakkan di mata secara rutin, tomat bisa mengurangi kantung matamu yang membandel hingga mengurangi rasa percaya diri tampil di depan publik. Jangan tunggu lama-lama untuk menghilangkannya!
3. Kurangi hingga Hilangkan Bekas Jerawat
Buah yang mampu menutupi bekas jerawat maupun mengempaskan jerawat yaitu buah bengkuang. Dengan kandungan buah bengkuang dapat dijadikan dalam bentuk masker wajah.
4. Bikin Kulit Glowing
Mempunyai kulit yang sehat atau glowing ini tidak semua orang bisa mendapatkannya. Seperti kulit wajah yang lembap dan tidak berjerawat. Agar kemulusan kulit wajah bisa terus terjaga dengan baik, maka konsumsi buah yang banyak mengandung flavonoid yaitu seperti buah anggur.
5. Kulit Wajah Awet Muda
Buah kiwi mempunyai banyak kandungan vitamin A. Dengan mengonsumsinya secara rutin, kulit wajah kamu bisa tampak terlihat segar dan awet muda lho.
6. Kurangi Kerutan Wajah
Mengurangi kerutan di wajah tentunya jadi impian semua orang, termasuk para wanita agar kulit wajah selalu tampak kencang. Buah alpukat dan lemon mampu mengatasinya. Sebab, kandungan vitamin B6 dan vitamin C dari buah lemon dan alpukat bikin kulit wajah teratasi dari kerutan sejak dini.
Writer: Sinta Amanda (Magang)
Editor: Dwi Lindawati
