MALANG, Tugujatim.id – Kamu barangkali masih jarang mengetahui manfaat mengonsumsi bunga telang bagi kesehatan tubuh? Ya, bunga yang identik dengan warna ungu itu memiliki sejumlah manfaat yang besar untuk manusia. Apa saja?
Untuk mengonsumsinya, bunga telang biasa diolah jadi minuman teh. Contohnya di Bali, Malaysia, Thailand, Vietnam, di seluruh Asia Tenggara. Akibat khasiat dan keunikannya yang luar biasa, bunga telang kini populer di negara-negara barat dalam beberapa tahun terakhir.
Awalnya bunga telang digunakan orang-orang Asia sebagai obat penguat rambut, penjaga imun, hingga penjaga kekuatan memori. Hampir seluruh bagian tanaman ini berguna untuk kesehatan. Lalu apa saja sih manfaatnya?
1. Cegah Penuaan Dini
Semakin bertambah usia, kulit manusia bakal timbul kerutan. Tandanya diawali dengan munculnya garis-garis halus di area mata hingga akhirnya kulit wajah mulai mengendur. Salah satu alasan kulit menua akibat penumpukan kerusakan oksidatif yang disebabkan radikal bebas.
Nah, radikal bebas merusak sel-sel sehat dan menimbulkan tanda-tanda penuaan serta penyakit. Radikal bebas ini ditemukan dalam alkohol, rokok, gorengan, maupun polusi udara.
Untuk jadi antioksidan kuat dan flavonoid, bunga telang dipercaya mampu menghancurkan radikal bebas, memperbaiki sel-sel rusak, dan melindungi sel-sel yang sehat.
2. Cegah Kerontokan dan Rangsang Pertumbuhan Rambut
Bunga telang mengandung bioflavonoid dan anthocyanin, senyawa yang dikenal untuk tingkatkan sirkulasi darah di kepala dan dapat menjaga kesehatan kulit kepala. Selain itu, juga mampu mengatasi kerontokan rambut serta mengurangi munculnya uban.
3. Kurangi Risiko Hipertensi dan Penyakit Jantung
Jika kamu memiliki tekanan darah tinggi, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi bunga telang. Sebab, manfaatnya untuk menurunkan tekanan darah. Hal ini karena senyawa antosianin juga dapat membantu mengurangi kekakuan arteri.
Semakin kaku arteri, maka semakin sulit darah mengalir sehingga mengakibatkan tekanan darah tinggi. Ini juga meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung.
4. Lancarkan Menstruasi pada Perempuan
Manfaat bunga ini juga sebagai solusi mengatasi menstruasi tidak teratur pada perempuan. Menstruasi yang tidak teratur bisa karena banyak faktor. Namun dengan mengonsumsi bunga telang, hal tersebut dapat diatasi.
Bunga cantik ini juga mampu membantu mengatasi beberapa masalah reproduksi pada perempuan selain menstruasi yang tidak teratur. Misalnya, seperti keputihan yang tidak normal.
5. Redakan Gejala Asma
Manfaat bunga telang juga mengobati asma secara alami. Namun, beberapa penelitian telah menunjukkan keefektifan bunga ini bermanfaat sebagai obat alami atasi asma karena tidak menimbulkan alergi saat dikonsumsi. Kandungan antioksidan dan antiastmatik ekstrak etanol dari akar bunga telang menunjukkan perlindungan yang signifikan untuk alergi.
Writer: Yona Arianto
Editor: Dwi Lindawati
