Tugujatim.id – Salam Journey bersama Everidae gelar Webinar Ramadhan pada 19 April 2022. Acara ini salah satu rangkaian dari Webinar Series Ramadhan yang merupakan rangkaian webinar yang untuk mahasiswa dan umum dari seluruh Indonesia sekaligus untuk menemani jam menuju berbuka puasa.
Webinar Series Ramadhan kali ini mengusung tema “Suara Perempuan di Bulan Ramadhan”. Salam Journey adalah komunitas coaching yang dikelola oleh coach profesional dengan mengedepankan nilai-nilai kehidupan dan religi.
Kali ini menghadirkan 3 pembicara sekaligus yaitu Tanti Mantily Dewi selaku Talent Advisor Corporate Coach and Psycologist Paragon Technology and Innovation, Suci Hendriani selaku Head of Corporate Sommunication and CSR Paragon Technology and Innovation, dan Dr Lulu Lusianti Fitri selaku dosen Institut Teknologi Bandung.
Acar tersebut dilaksanakan secara online dan dihadiri oleh 131 peserta dari seluruh Indonesia. Konsep acaranya dibawakan dengan sesi talkshow ringan. Sesi sharing dimulai dengan materi mengenai apa peran seorang perempuan. Perempuan merupakan seorang anak, seorang istri, dan juga seorang ibu sekaligus yang membuatnya harus bisa menempatkan diri.
Sesi juga dilanjutkan dengan diskusi yang dimulai dari pertanyaan dari audien seputar bagaimana kiat membagi waktu antara menjadi istri, pekerjaan, dan ibadah di bulan Ramadhan ini. Menurut Tanti Mantily Dewi selaku Talent Advisor Corporate Coach and Psycologist Paragon Technology and Innovation, yang pertama adalah dengan melihat skala prioritas terlebih dahulu. Kemudian mengelola emosi dan menjaga Kesehatan agar selama Ramadhan ini bisa menjalankan semuanya dengan baik. Jaga pola makan dan olahraga, dan luruskan niat untuk ibadah di setiap kegiatannya.
Dr Lulu Lusianti Fitri juga menambahkan bahwa setiap kita adalah masing-masing punya 24 jam. Maka, kalua bisa coba buat to do list agar dalam 24 jam bisa termanfaatkan dengan maksimal. Misal untuk ibadah bisa dibuat PR untuk tadarusan secara bersama-sama dengan ibu yang lain. “Tuliskan dari senin sampai ahad mau ngapain aja, inshaAllah semuanya akan lebih terkendali” tambah beliau.
Diakhir ketiga pembicara memberikan beberapa tips bagi anak muda untuk menghadapi orang-orang tersayang kita yang sedang dalam keadaan emosi yang tidak terkendali. Tanti Mantily Dewi menambahkan bahwa hal pertama kali harus dilakukan adalah menjadi jangkar yang menenangkan, dengan menenangkan diri terlebih dahulu. Tantangan terbesar selama Ramadhan adalah rasa lapar. Setidaknya untuk lingkungan rumah, manage diri sendiri dan efeknya akan bis akita berikan pada orang-orang di sekitar kita
Suci Hendriani juga menambahkan beberapa tips agar mampu memaksimalkan Ramadhan yang sudah tersisa setengah sekarang.
“Dalam keseharian kita usahakan agar kita melakukan satu hal baik secara terus menerus agar bisa menjadi habit kita sendiri. Niatkan setiap harinya untuk melakukan proses pembelajaran tersebut dan inshaAllah akan menjadi habit” tambah Tanti Mantily Dewi.
Singkatnya, materi ditutup dengan poin yang paling penting yaitu menyadari betapa pentingnya menjadi seorang perempuan. “Suara perempuan Ramadhan, menyambut hari kartini. Terimakasih bagi perempuan-perempuan hebat di dunia” ungkap ketiga pembicara pada akhir sesi tersebut.
Pondok Inspirasi adalah organisasi sosial pendidikan dan kepemudaan yang berdomisili di Bogor. Selain menjadi organisasi yang aktif di dunia kepenulisan ilmiah, organisasi ini juga menjadi salah satu komunitas yang merupakan kolaborator Salam Journey.
—
Terima kasih sudah membaca artikel kami. Ikuti media sosial kami yakni Instagram @tugujatim , Facebook Tugu Jatim ,
Youtube Tugu Jatim ID , dan Twitter @tugujatim
