Tugujatim.id – Kamu barangkali belum mengetahui manfaat ampas kopi yang sangat berguna bagi tubuh. Apalagi jika digunakan secara rutin, kebiasaan ini akan membuat tubuh semakin bersih dan terjaga lho. Penasaran manfaatnya?
Ya, kamu harus tahu bahwa kandungan yang ada di dalam ampas kopi memiliki banyak manfaat. Mulai dari eksfoliasi secara alami, bantu kurangi selulit, hilangkan kantung mata, kurangi jerawat, lindungi efek dari sinar matahari, atasi rambut rontok, sehatkan kulit kepala, hingga dapat menjaga kulit kaki agar tetap sehat. Yuk simak ulasan detail mengenai manfaat ampas kopi berikut ini!
1. Eksfoliasi Kulit secara Alami
Ampas kopi sangat bisa digunakan untuk eksfoliasi kulit wajah. Dengan tekstur yang agak kasar, ampas ini dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati, membersihkan kulit, mengurangi jerawat, dan membersihkan pori-pori wajah lho.
Melakukan eksfoliasi dengan menggunakan ampas ini juga dapat membuat kulit terlihat lebih cerah dan dapat mengurangi munculnya garis-garis halus. Hal ini dikarenakan kadar asam kafeat yang terkandung di dalam kopi dapat mencegah penuaan dini dan meningkatkan kadar kolagen.
2. Kurangi Selulit
Selulit adalah kondisi di mana timbunan lemak yang berada di bawah kulit yang membuat permukaan menjadi bergelombang dan tidak rata. Terjadinya selulit ini dapat dicegah dengan menggunakan ampas yang dapat dibuat sebagai lulur, lalu digosokkan pada bagian kulit yang ada selulitnya.
3. Hilangkan Kantung Mata
Seperti yang kita ketahui bahwa kopi mengandung antioksidan dan kafein yang dapat membantu menghilangkan kantung mata. Kandungan kafein dalam kopi juga dapat membantu mengurangi pembengkakan di bawah mata jika digunakan dengan perlahan.
4. Kurangi Jerawat
Dengan memanfaatkan ampas, media ini dapat dijadikan scrub untuk membantu mengatasi timbulnya jerawat. Kandungan asam klorogenat, antioksidan, dan stimulan yang ada dalam kopi ini diklaim memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi jerawat.
5. Melindungi dari Efek Sinar Matahari
Ampas ini ternyata dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari lho. Hal ini karena ampas mengandung senyawa polifenol yang dipercaya bisa mengurangi bercak bintik akibat paparan sinar UV.
6. Atasi Rambut Rontok
Ampas juga dapat digunakan sebagai bahan untuk mengatasi rambut rontok dengan menstimulasi pertumbuhan akar rambut sehingga akar rambut lebih kokoh. Ampas kopi ini dapat dijadikan sebagai masker rambut yang tentunya lebih aman dibandingkan dengan masker berbahan kimia lainnya.
7. Sehatkan Kulit Kepala
Khasiat yang terkandung dalam ampas ini tidak hanya berdampak baik pada kulit wajah saja, tapi juga dapat membersihkan kulit kepala. Sebab, dipercaya dapat mencegah dan mengangkat penumpukan sel kulit mati yang ada pada kepala.
Selain itu, bubuk kopi ternyata juga dapat menghilangkan bau tidak sedap pada kulit kepala yang disebabkan menumpuknya sel kulit mati.
8. Jaga Kulit Kaki agar Tetap Sehat
Ampas ini juga bermanfaat untuk menjaga kulit kaki agar tetap sehat. Caranya dengan membersihkan kulit kaki agar terlihat tetap halus dan terbebas dari kaki pecah-pecah.
Selain itu, memijat sekaligus membersihkan kaki dengan ampas yang ternyata juga dapat membantu melancarkan aliran darah ke kaki. Aromanya juga dapat menyingkirkan bau tidak sedap pada kaki lho.
Namun, perlu diingat bahwa tidak semua orang cocok dengan ampas kopi. Penggunaan yang berlebihan atau kasar dapat merusak kulit. Selalu lakukan uji coba terlebih dahulu dan hindari menggosok terlalu keras. Jika kamu memiliki masalah kulit tertentu, konsultasikan dengan seorang ahli perawatan kulit sebelum menggunakannya.
Writer: Hasna Muna Mufidah (Magang)
Editor: Dwi Lindawati
