Tugujatim.id – Lima orang ini tidak dianjurkan minum kopi Sembarangan, meski kopi sebagai salah satu produk minuman memiliki segudang manfaat.
Manfaat Kopi seperti dapat mengurangi risiko gagal jantung, kanker prostat, termasuk gangguang pendengaran, selain itu, kopi juga diklaim dapat menurunkan berat badan.
Walau demikian, tidak semua orang dibolehkan minum kopi. Dilansir dari Tempo, berikut deretan orang yang sebaiknya menghindari minum kopi:
1. Wanita Hamil
Minum kopi tidak direkomendasikan bagi ibu atau wanita hamil. Terlebih, penelitian yang terbit dalam British Journal of Medicine menyebutkan bahwa tidak ada batas aman konsumsi kafein selama kehamilan.
2. Wanita Menyusui
Kandungan kafein dalam kopi dikhawatirkan dapat menyebabkan dehidrasi. Bahkan, rekomendasi dari American Pregnancy Association menyebutkan sebisa mungkin menghindari konsumsi kopi selama hamil dan menyusui.
3. Penderita Gangguan Tidur
Konsumsi kopi seringkali membuat tubuh terasa lebih segar. Namun hal ini kurang disarankan kepada orang yang menderita gangguan tidur. Konsumsi tersebut bisa membuat gangguan tidur lebih parah. Maka, tidak disarankan minum kopi 6 jam sebelum waktu tidur untuk penderita gangguan tidur.
4. Penderita Aritmia
Aritmia adalah kondisi di mana detak jantung seseorang tidak teratur. Asupan kafein dalam kopi bisa memperparah Aritmia seseorang. Sebab, kafein dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah.
5. Anak-Anak Usia Di Bawah 12 Tahun
Kandungan kafein bila dikonsumsi anak-anak di bawah 12 tahun bisa berakibat peningkatan detak jantung, sakit perut, sulit konsentrasi hingga memicu munculnya rasa cemas.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News Tugujatim.id
Reporter : Hanif Nanda Zakaria
Editor: Darmadi Sasongko
