Senin, Maret 8, 2021
  • Login
  • Register
Tugujatim.id
Advertisement
  • Home
  • News
  • Featured
  • Bisnis
  • Pendidikan
  • Wisata
  • Budaya
  • Entertainment
  • Pilihan Redaksi
  • Olahraga
  • Tugu TV
No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Featured
  • Bisnis
  • Pendidikan
  • Wisata
  • Budaya
  • Entertainment
  • Pilihan Redaksi
  • Olahraga
  • Tugu TV
No Result
View All Result
Tugujatim.id
No Result
View All Result
Home Pendidikan

Inilah 5 Manfaat Makan Udang bagi Buah Hati

Redaksi Penulis Redaksi
Februari 24, 2021
in Pendidikan, Tips
Ilustrasi udang/Pexels

Ilustrasi udang/Pexels

Share on FacebookShare on TwitterShare Whatsapp

Tugujatim.id – Tahukah Anda jika udang memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan bagi tubuh jika dikonsumsi dalam batas wajar. Salah satunya dapat mencerdaskan buah hati Anda.

Hal tersebut karena di dalam tubuh udang terkandung banyak nutrisi penting yang mampu membantu perkembangan anak Anda. Kandungan nutrisi dalam udang di antaranya protein, kalsium, omega-3, zat peptida, serta vitamin B12.

Namun, udang tak hanya untuk mencerdaskan saja lho, manfaatnya juga lebih banyak dari itu, yuk simak informasi dari Tugu Jatim.

1. Meningkatkan Kecerdasan

Kandungan omega-3 dalam udang di antaranya EPA dan DHA. Yang perlu Anda ketahui, kandungan omega-3 dalam ikan sangat berperan penting dalam meningkatkan sistem syaraf dan juga kecerdasan pada otak. Jadi, udang merupakan salah satu olahan makanan laut yang mampu mencerdaskan otak kita.

2. Meningkatkan Nafsu Makan pada Anak

Udang mempunyai banyak kandungan protein di dalamnya, udang akan membentuk zat peptida jika dikonsumsi oleh anak Anda. Fungsi peptida itu bagi tubuh, yaitu untuk merangsang hormon cholecystokinin (CCK) yang dilepaskan sari sel ke usus.

Nantinya CCK ini akan bekerja sama dengan sistem syaraf dan perut untuk memperlambat proses pencernaan sehingga nafsu makan anak juga akan ikut meningkat.

3. Meningkatkan Energi pada Anak

Kandungan zat besi pada udang mampu menjadi nutrisi penting dalam pembentukan energi tubuh pada anak. Ketika energi anak terpenuhi, maka tentunya akan menunjang segala kegiatan harian anak Anda. Selain itu, kandungan mineral dalam udang juga bisa menguatkan sistem imun anak supaya lebih kuat melawan berbagai radikal bebas.

4. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Udang mengandung kalsium yang baik untuk pertumbuhan gigi si kecil lho, Bunda. Selain itu, kalsium pada udang juga mampu menjaga kesehatan tulang serta gigi anak Anda.

5. Mencegah Anemia sejak Dini

Dalam udang, ada kandungan 21% vitamin B12 yang berperan dalam produksi sel darah merah. Sehingga, dengan mengonsumsi udang akan membantu anak Anda tercegah dari penyakit anemia sejak dini.

Nah, sudah tahu kan Bunda, 5 manfaat yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi udang. Namun perlu diingat ya, pemberian udang pada anak sebaiknya diberikan dalam porsi yang sedikit dahulu. Hal tersebut untuk mengetahui apakah ada reaksi tertentu untuk mendeteksi dini terdapat sebuah gejala atau tidaknya. (Mila Arinda/ln)

Tags: konsumsi udangmakanan lautmanfaat makan udangnambah nafsu makanudang
Previous Post

Vaksinasi Tahap Kedua, Pemkot Kediri Siapkan 2.450 Vaksin Covid-19 untuk ASN-TNI/Polri

Next Post

Keren, SMK YPM 11 Wonoayu Ciptakan Alat Cuci Tangan Otomatis Bersensor Elektronik

Next Post
Ibrahim Khalilullah (siswa yang memakai baju hitam) dan Khoirul Muhlisin (siswa yang memakai baju motif kotak-kotak) sedang mencoba alat cuci tangan sensor. (Rangga Aji/Tugu Jatim) SMK YPM 11 Wonoayu, alat cuci tangan otomatis sensor elektronik

Keren, SMK YPM 11 Wonoayu Ciptakan Alat Cuci Tangan Otomatis Bersensor Elektronik

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Tangkapan foto dari video kebakaran warung bakso dan kios bensin di Kecamatan Grabagan, Tuban. (Foto: Dokumen/Tugu Jatim)

Warung Bakso di Tuban Ludes Dilalap Si Jago Merah

Maret 2, 2021
kampus UM

Banyak Diincar Calon Mahasiswa, Ini Kampus Terbaik di Klaster 1 dan 2 Jawa Timur

Agustus 27, 2020
Kondisi truk yang masih terguling di sebelah utara Bundaran Manunggal Utara, Tuban. (Foto: Moch Abdurrochim/Tugu Jatim)

Sopir Mengantuk, Truk Tabrak Bundaran Manunggal Utara Tuban

Februari 24, 2021
Aurora borealis, ilustrasi suara dentuman misterius yang terdengar di wilayah Malang Raya. (Foto: Pixabay) tugu jatim

Suara Dentuman Misterius Terdengar di Malang, BPBD dan BMKG Beri Tanggapan

Februari 3, 2021
kastil korea yang sering jadi latar drama korea

6 Rekomendasi Drama Saeguk, Drama Korea Berlatar Belakang Kerajaan

9
komunikasi dengan anak

Tips dan Cara Efektif Membangun Komunikasi dengan Anak Sejak Usia Dini

7
prialangga raisa

Mengenal Prialangga, Kreator di Balik Layar Video Klip Raisa ‘Bahasa Kalbu’

6
ilustrasi obesitas

Awas, Obesitas Tingkatkan Risiko Kematian COVID-19 hingga 48 Persen

6
Ketua DPC PKB Kabupaten Tuban terpilih, H. M. Miyadi yang juga menjabat sebagai Ketua DPRD Tuban. (Foto: Moch Abdurrochim/Tugu Jatim)

PKB Tuban Mantapkan Diri Pilih jadi Oposisi di Pemerintahan Lindra-Riyadi

Maret 7, 2021
Kereta api (KA) Kertanegara dan KA Brawijaya akan beroperasi pada 10 dan 14 Maret dengan keberangkatan dari Stasiun Kota Baru Malang. (Foto : Humas PT KAI Daop 8 Surabaya)

Animo Meningkat, 2 Kereta Api Relasi Baru Hadir di Stasiun Malang

Maret 7, 2021
Lokasi kejadian suara letusan diduga tembakan ke udara yang menghebohkan warga di Jalan Candi Badut, Kota Malang. (Foto : Azmy/Tugu Malang/Tugu Jatim) aksi polisi di malang, kejar pemotor dan lepaskan tembakan peringatan

Aksi Polisi di Malang Kejar 2 Pemotor: Lewati Gang Sempit hingga Lepaskan Tembakan Peringatan

Maret 7, 2021
Pengukuhan pengurus MUI Bojonegoro Masa Khidmat tahun 2020-2025 di Ponpes Al-Rosyid Jl.KH.R.Moch.Rosyid, Dander, Bojonegoro, Minggu (7/3/2021). (Foto: Mila Arinda/Tugu Jatim)

MUI Jatim Resmi Kukuhkan 92 Pengurus MUI Bojonegoro Masa Khidmat Tahun 2020-2025

Maret 7, 2021
Tugujatim.id

© 2019 - IT TUGUJATIM.

Pilihan Kami

  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Info Kerjasama

Ikuti Kami

  • Login
  • Sign Up
No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Featured
  • Bisnis
  • Pendidikan
  • Wisata
  • Budaya
  • Entertainment
  • Pilihan Redaksi
  • Olahraga
  • Tugu TV

© 2019 - IT TUGUJATIM.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In