KEDIRI, Tugujatim.id – Jaga kondisi kesehatan atlet jelang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) ke VII Jawa Timur. KONI Kabupaten Kediri menggelar diklat gizi dan nutrisi atlet pada Selasa (29/3/2022).
Acara yang digelar di Hotel Insumo Kota Kediri tersebut menghadirkan akademisi gizi Karya Husada Kediri untuk menjadi pemateri. Ketua KONI Kabupaten Kediri, Dedi Kurniawan, mengatakan acara itu dilakukan sebagai upaya untuk mempersiapkan atlet agar tetap dalam kondisi yang prima. Hal itu dipersiapkan untuk berlaga di Porprov pada Juni 2022 mendatang.
“Kami sangat membutuhkan diklat ini karena dalam persiapakan kami terpotong oleh Ramadan. Ramadan yang jelas seluruh atlet membutuhkan asupan gizi dan nutrisi yang tepat, sesuai dengan jumlah energi yang dikeluarkan usai menjalani latihan yang berat,” ungkapnya.
Dedi berharap, pemahaman terkait gizi dan nutrisi ini dapat menjadi pembelajaran untuk menjaga kesehatan atlet. Sebab, dengan latihan yang semakin padat maka kebutuhan nutrisi harus terjaga dan seimbang. Dia menambahkan dengan kondisi yang prima dapat membuat prestasi pemain meningkat dan dapat memenuhi target bawa pulang mendali emas.
Terpisah, Mirthasari Palupi, akademisi gizi Karya Husada Kediri, mengungkapkan terkait kebutuhan gizi pemain jelang pertandingan, maupun saat pertandingan dan sesudah pertandingan memiliki peranan penting. Seperti, kebutuhan karbohidrat, protein, vitamin dan serat akan mempengaruhi performa tubuh. Maka, pengaturan makanan yang sesuai kondisi altlet perlu diperhatikan.
“Karena baik buruknya gizi akan mempengaruhi performa dari seorang atlet itu sendiri. Selain itu, setiap pemain dan Cabor berbeda kebutuhan nutrisinya, maka nutrisi ini sangat penting,” terangnya.
—
Terima kasih sudah membaca artikel kami. Ikuti media sosial kami yakni Instagram @tugujatim , Facebook Tugu Jatim ,
Youtube Tugu Jatim ID , dan Twitter @tugujatim
