KEDIRI, Tugujatim.id – Atlet cabang olahraga (Cabor) Tarung Derajat KONI Kabupaten Kediri terus digenjot menjalani latihan meskipun libur lebaran. Hanya saja latihan dilakukan secara mandiri di rumah masing-masing. Ketatnya waktu latihan ini untuk menjaga ke stabilan berat badan dan stamina menjelang Kejurprov pada 13 Mei 2022 mendatang.
Suhardi, Kabid Binpres KONI Kabupaten Kediri, mengatakan bahwa atlet yang akan berlaga di Tarung Derajat diliburkan dari latihan bersama selama satu minggu. Liburan tersebut sudah dimulai sejak Sabtu (30/4/2022) sampai Selasa (3/5/2022).
“Libur latihan sebenarnya Kamis (28/4/2022) kemarin. Tapi anak-anak memilih untuk tetap melanjutkan latihan. Akhirnya, kami putuskan libur latihan Sabtu kemarin. Latihan ini diliburkan sementara karena menyambut Hari Raya Idul Fitri 1443 H,” ungkapnya pada Kamis (5/5/2022).
Suhardi mengaku, dirinya tetap memberi materi program latihan kepada atlet yang dapat dilakukan di rumahnya masing-masing. Setelah libur lebaran para atlet akan kembali untuk menjalani penekanan latihan pada fisik supaya lebih kuat.
Hal itu dilakukan setelah selama bulan puasa hanya mengurangi porsi latihan kepada atlet yang berbeda dari pada sebelumnya yaitu fisik hanya 30 persen dan 70 persen untuk teknik serta beban.
“Alhamdulillah anak-anak sangat siap menjalani latihan itu yang sudah kami berikan, mengingat mereka latihan sambil menjalani ibadah puasa. Namun, setelah puasa program latihan akan kembali berjalan dengan normal seperti biasanya,” pungkasnya.
—
Terima kasih sudah membaca artikel kami. Ikuti media sosial kami yakni Instagram @tugujatim , Facebook Tugu Jatim ,
Youtube Tugu Jatim ID , dan Twitter @tugujatim
