MALANG, Tugujatim.id – Kodim 0833 Kota Malang melakukan berbagai upaya untuk tingkatkan imun di masa pandemi Covid-19. Upaya itu diwujudkan Komandan Kodim (Dandim) 0833/Kota Malang Letkol Arm Ferdian Primadhona bersama perwira staf dan Danramil Jajaran Kodim 0833 dengan menggelar gowes sehat pada Jumat (17/09/2021).
Gowes sepeda santai ini menjadi jurus dandim dalam rangka meningkatkan ketahanan atau imunitas tubuh. Tujuannya untuk menumbuhkan kebersamaan, menjaga kebugaran tubuh, serta menjaga silaturahmi.
Kegiatan gowes ini menempuh jarak 34 kilometer dari Makodim 0833/Kota Malang di Jalan Kahuripan Nomor 6 menuju wisata Kuliner Dempok Sengguruh, Kecamatan Kepanjen, Kabupaten Malang.
“Kegiatan ini merupakan ajang untuk mempererat tali silaturahmi serta menjaga stamina dan kebugaran tubuh agar selalu fit dalam menjalankan tugas sehari-hari,” ucap Dandim 0833/Kota Malang Letkol Arm Ferdian Primadhona.
Dia melanjutkan, selain menyehatkan badan, dengan gowes juga dapat meningkatkan fungsi tubuh. Seperti memperkuat otot-otot, persendian, serta dapat mengurangi stres dan depresi.
Dengan gowes, masyarakat dapat menurunkan berat badan. Sebab, gowes secara rutin dapat membakar kalori, lemak dalam tubuh, dan menurunkan berat badan.
“Berkaitan dengan mewabahnya Covid-19, gowes bisa jadi pilihan untuk meningkatkan ketahanan atau imunitas badan untuk melawan virus Covid-19. Tentunya dengan tetap menerapkan protokol kesehatan (prokes),” tandasnya.
