Hari Cuci Tangan Sedunia dirayakan setiap tanggal 15 Oktober. Hal itu dilakukan untuk mengingatkan setiap orang untuk mencuci tangan dengan sabun dan air dengan benar.
Menjaga kebersihan diri sendiri begitu penting untuk kesehatan dan tubuh. Yang mana hal itu untuk menghindari diri dari infeksi karena bakteri ataupun virus lain. Menggabungkan kebersihan yang baik dengan pola makan seimbang dan olahraga setiap hari dapat membantu Anda menjalani gaya hidup sehat.
Pentingnya Peringatan Hari Cuci Tangan Sedunia
Mengapa peringatan Hari Cuci Tangan Sedunia ini begitu penting? Sebab, pada faktanya, banyak penyakit seperti kutu, ruam, kerusakan gigi, kolera disebabkan oleh kebersihan yang buruk. Terlebih, di saat pandemi seperti ini, kebersihan, sanitasi, dan mencuci tangan secara teratur menjadi semakin penting.
Baca Juga: Tips dan Cara Efektif Membangun Komunikasi dengan Anak Sejak Usia Dini
Anda harus menyadari pentingnya mencuci tangan dengan benar. Hari Cuci Tangan Sedunia menyebarkan kesadaran tentang kesehatan publik dan swasta. Pada artikel ini, Anda akan mengetahui tentang kesalahan yang dilakukan orang saat mencuci tangan. Apa saja?
1. Cuci Tangan Tanpa Menggunakan Sabun
Mencuci tangan tanpa sabun merupakan kesalahan paling umum dilakukan orang. Karena kemalasan, banyak orang tidak menggunakan sabun dan hanya mencuci tangan dengan air. Mereka berpikir bahwa sabun tidak membuat perbedaan besar saat mencuci tangan. Dan mereka berpikir cukup dengan membilas tangan dengan air dapat mempercepat tugas mereka. Padahal, Anda tidak dapat menghilangkan bakteri, minyak dan kotoran di tangan Anda hanya dengan air. Oleh karena itu pada peringatan Hari Cuci Tangan Sedunia ini kita perlu berubah!
2. Kurang Lama dalam Mencuci Tangan
Kesalahan mencuci tangan termasuk tidak mencucinya untuk waktu yang tepat. Sangat disarankan agar Anda meluangkan waktu minimal 30 detik untuk mencuci tangan setelah menggunakan kamar mandi. Jangan mencuci selama 5-10 detik. Sebab, dengan waktu sedemikian singkat, kumannya mungkin tidak keluar begitu saja dari kulit Anda.
3. Tidak Mencuci Tangan di Saat yang Tepat
Banyak orang melakukan kesalahan ini dengan tidak mencuci tangan pada waktu yang tepat. Buatlah aturan bahwa Anda akan mencuci tangan setelah pulang dari luar, setelah makan, dan setelah pergi ke kamar mandi. Jangan lewatkan mencucinya karena dapat meningkatkan kemungkinan infeksi bakteri.
4. Tidak Mengeringkan Tangan Setelah Cuci Tangan
Hal ini merupakan sesuatu yang cenderung mudah diabaikan. Mengeringkan tangan Anda dengan benar dan menyeluruh juga penting. Sebab, bakteri kebanyakan lahir di lokasi basah atau lembab. Karena itu, jangan sampai tangan Anda benar-benar kering. Pastikan Anda mengeringkannya secara efektif dengan handuk.
5. Menggunakan Sabun Antibakteri
Pada Hari Cuci Tangan Sedunia, penting juga untuk mengingatkan diri sendiri tentang penggunaan sabun yang tepat. Anda tidak dapat mengabaikan ini karena dapat mempengaruhi kulit Anda secara negatif. Penelitian ilmiah baru-baru ini membuktikan bahwa sabun antibakteri tidak lagi efektif untuk membasmi bakteri. Sabun tradisional bekerja lebih baik dari itu dan membuat tangan Anda dicuci dengan benar. (gg)
