Tugujatim.id – Teknik Kaizen dari Jepang dipercaya ampuh untuk meningkatkan produktivitas Anda. Dalam melakukan pekerjaan sehari-hari, tentu kamu sering dihadapkan dengan situasi yang membuat diri mengalami penurunan daya produktivitas bukan?
Apalagi selama pandemi, hampir semua aktivitas lebih sering dilakukan di rumah. Tapi, kini kegiatan sudah mulai normal yang membuat kamu harus lebih meningkatkan produktivitas. Nah, buat kamu yang merasa sedang kurang produktif akhir-akhir ini, ada solusi sederhana untuk mengembalikan produktivitas dengan teknik Kaizen ala Jepang lho.
Apa sih Teknik Kaizen Itu?
Kaizen juga dikenal sebagai “prinsip satu menit” untuk perbaikan diri. Teknik dari Jepang ini sangat bagus untuk mengalahkan kemalasan dan menyelesaikan pekerjaan menjadi produktif.
Teknik Kaizen mengajarkan cara bekerja dengan melakukan perbaikan terus menerus. Perbaikan dari aktivitas dan proses, mencari pemborosan yang dapat dieliminasi, membuat Kaizen menjadi sebuah praktik yang efektif.
Metode Kaizen berpijak pada prinsip bahwa tidak ada yang terbaik, tapi lebih baik adalah sebuah kewajiban. Metode ini adalah budaya kerja yang memungkinkan adanya perubahan-perubahan kecil dengan intensitas tinggi. Teknik ini bertujuan agar kamu terus berkembang dan berubah ke arah yang lebih baik.
Bagaimana Cara Kerjanya?
Caranya, dengan mengerjakan tugas kecil dalam waktu yang singkat tanpa distraksi apa pun. Coba lakukan terus menerus dengan menambah tingkat kesulitan dan intensitasnya seiring berjalannya waktu.
Contohnya, mulai membaca buku hanya dengan waktu 1 menit tanpa distraksi apa pun, lakukan berulang setiap hari kegiatan ini dan tambah durasi waktunya agar menjadi terbiasa dan akhirnya menjadi kebiasaan baru bagi diri kita.
Manfaat Teknik Kaizen
Teknik ini dirancang untuk meningkatkan rasa percaya diri dalam menyelesaikan suatu hal sekecil apa pun. Tentu jika kamu bisa menyelesaikannya nanti akan merasa ketagihan. Jika dilakukan dengan konsisten, kamu jadi terbiasa melakukan sesuatu tanpa merasa terbebani. Kamu juga akan lebih produktif.
Banyak sekali manfaat dari teknik ini jika diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari. Di antaranya adalah meningkatkan produktivitas, membantu perubahan kebiasaan menjadi lebih baik, dan menghilangkan hal-hal yang akan menghambat produktivitas kita.
Gimana mau menerapkan teknik ini kapan? Yuk, mulai perbaiki diri dalam kegiatan sehari-hari kita!
*Penulis adalah member dari Pondok Inspirasi (Pondasi).
—
Terima kasih sudah membaca artikel kami. Ikuti media sosial kami yakni Instagram @tugujatim , Facebook Tugu Jatim ,
Youtube Tugu Jatim ID , dan Twitter @tugujatim
